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Sanfte Entspannung bei Zähneknirschen

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Petra Schwarz

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Warum Stress die Zähne krank macht Neue Kraft durch richtiges Atmen Muskeln entkrampfen - Stress besiegen Übungen für mehr Gelassenheit Immer mehr junge, berufstätige Menschen kommen mit Kiefergelenkschmerzen, zerstörtem Zahnschmelz und Zahnfleischentzündungen in die Zahnarztpraxen. In den meisten Fällen sind diese Beschwerden das Ergebnis einer verspannten Kiefermuskulatur und nächtlichen Zähneknirschens (Bruxismus). Die klassische zahnärztliche Behandlung durch den Einsatz einer Aufbiss-Schiene wirkt den schädlichen Auswirkungen des Knirschens auf Zähne und Kiefer zwar wirkungsvoll entgegen - die eigentlichen Ursachen lassen sich damit jedoch nicht beheben. Daher raten auch Zahnärzte und Kieferorthopäden als langfristig wirksame Massnahme zu gezielten Entspannungsübungen.


Durch gezielte Übungen bei Bruximus den Kiefer entspannen. Meist pressen die Betroffenen die Zähne während der Nacht aneinander oder reiben sie gegeneinander. Teer Hallo Welt (Teil 3): Die __init und __exit macros 2. da nur der Unterkiefer beweglich ist muss dieser sich nach unten bewegen. Uni Buchhandlung. spezielle Körperübungen Entlastung Entspannung von Kiefer und Gesichtsmuskulatur.


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Updated: 21.01.2022
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